Vinnare
Här är vinnaren till min tävling om en slogan!
Anna gästbloggar
Orden ekar i mitt huvud, alla glåpord om att jag är en idiot, en bitch och är dum i huvudet. Allt detta som jag fick höra för bara några minuter sen, det sitter fast etsat i huvudet, jag känner mig så värdelös. Jag sitter på golvet i badrummet med mobilen i handen, jag vill bara ringa någon som kan ta mig därifrån, men hur? Och vem? Hur ska de ta mig därifrån när han beter sig som han gör? Ingen vill ju komma hit, finns ingen som skulle våga och ingen skulle överväga att komma hit så här sent- aldrig. Jag skakar så tänderna hackar,gör ont i käkarna, tårarna rinner, ögonen är röda och alldeles söndergråtna. De gör ont. Bankandet på dörren får mig att gråta och skaka ännu mer, pulsen stiger för varje smäll han ger dörren, låt honom inte komma in, låt honom inte slå sönder dörren. Jag är rädd, jag är så jävla rädd.
Jag väljer att ignonera honom, jag reser mig upp och slår på duschen. Allt skvalpande ifrån duschen gör att hans röst inte låter så hemskt längre, jag hör inte längre hans glåpord som han hela tiden skriker åt mig. Jag lugnar ner mig lite. Jag vill skölja bort varenda smärta jag känner inom mig, vartenda ord som han har sagt till mig ikväll, kanske jag känner mig starkare efter en varm tröstande dusch. Han kanske ångrar sig när jag kommer ut ur duschen och säger förlåt?
Jag kommer in i den varma duschen, och det känns som om någon tar tag i mig och kramar mig hårt och länge. Jag blir alldeles varm och gråter bara ännu mer. - Varför stannar jag? Varför låter jag honom behandla mig så här? Är jag så hemsk? Så värdelös som han säger? Varför låter jag honom hålla på? Det finns ingenting att stanna kvar för, jag blir ju bara behandlad som skit. Allting är mitt fel, hela tiden! Jag är så hemsk, vidrig och värdelös. Ja jag får skylla mig själv. Jag är ingenting att ha..
Oljudet utanför dörren har slutat, hör ingenting längre. Hör dock hur ytterdörren smäller igen men bryr mig inte om det. Känns som en befrielse. Jag stänger av duschen, och virar handduken om min våta kropp,badrummet är rätt så litet och det blir så varmt. Jag öppnar badrumsdörren och kylan slår emot mig som en isvägg och kliver på något, jag tittar ner och ser söndertrasade stearinljus. De är sönderhackade och sönderkastade, i dom sitter det stora köttknivar faststuckna. Jag faller ihop på knä, jag bara gråter.Jag blir ännu mera rädd-är det min tur nästa gång? Är jag så värdelös?
/Anna - http://www.nattstad.se/dobermannanna
Gratulerar Klara på dagen sin!
Jag gratulerar Klara på dagen sin!
Tycker ni borde hoppa in där också och ge ett litet grattis :)
Klara
En urgo tjej ni måste kolla in.
Jag länkar sällan personer men denna förtjänar det på flera gånger om.
Svarar alltid på kommentarerna, bra smak på kläder, alltid trevlig och har fantastiska bilder.
klicka på bilden för att komma dit!
Sabine gästbloggar
Tänk på att alla människor är olika, och av den anledningen fungerar inte alla dieter på alla människor. Vissa är känsligare mot mjölk än andra, medans en annan mår extremt dåligt av potatis medans en annan inte känner några som helst problem alls. Men en sak som alla människor behöver är vätska, och då tänker jag inte på cocktails, kaffe eller coca cola, utan på vatten. Vatten skapar rörelse i kroppen, behövs för produktionen av enzymer & hormoner, återfukter huden och behövs för att bryta ner dom vattenlösliga vitaminerna.
Ellen gästbloggar
Hej! Jag vann då gästbloggningen här hos Melissa där man skulle skriva en motivering om vad hälsa innebär för just dig.
Jag drabbades 2012 av en ätstörning, som jag nu försöker att bli av med. Jag har kommit en bra bit på vägen, men har fortfarande en lång bit kvar. I mitt fall så handlar hälsa inte om att gå ner i vikt och äta nyttigare, utan tvärtom - att gå upp i vikt och våga äta mer sötsaker. I dagens samhälle har det blivit en sån enorm stog grej om att antingen frossa i feta livmedel och istället bojkotta kolhydrater, eller att äta lightprodukter som faktiskt bara är feta livmedel utspädda med vatten och massa olika ämnen som inte är naturliga för kroppen.
Jag är emot allt som har med dieter och göra, då jag inte ser någon mening med det alls. LCHF ger stor viktminskning då man utesluta alla kolhydrater, och därav rubbar vätskebalansen som gör att du förlorar vikt iform av vatten. Jag tycker, och vet, att kroppen mår bäst av att få äta ur alla näringsgrupper. Kolhydrater, protein, fett, vitaminer och mineraler, allt är lika viktigt för att kroppen ska må bra.
Jag är också väldigt emot alla ideal om hur kvinnor ska se ut för att ''passa in'' i samhället. Reklam, modetidningar osv berör oss alla mer än vi faktiskt tror. Ett exempel är att när man började sända reklam på tv'n så ökade ätstörningarna dramatiskt i de afrikanska länderna. I USA så dog en tjej pågrund av näringsbrist och anorexia - samtidigt som hon veckan innan visade upp kläder och bidrag till ett helt sinnesjukt ideal för hur kvinnor ska se ut. Så får det inte vara, eller hur?
Jag vet att jag är världens värsta exempel, då jag själv fördärvat min kropp totalt med en viktnedgång på över 20 kilo på ett sex månader, men nu vet jag så himla mycket bättre. Jag vet vad kroppen behöver för att må bra, jag vet att även då jag vägde 10kg mindre än det jag bara drömt om. så mådde jag så jävla dåligt på insidan. Så jävla dåligt att jag inte stod ut med mig själv.
Jag hoppas ni kikar in och stannar. Kramkram!
/Ellen - ellenkiara.blogspot.com
Emelie gästbloggar
Om jag säger ordet hälsa till er. Vad är det första ni då tänker på?Nyttig mat? Vikt? Träning?
Det brukar vara det första som kommer upp i huvudet när man hör ordet hälsa.
Men det är väl minst lika viktigt att må bra psykiskt som fysiskt?
Man behöver inte ha dålig hälsa bara för att man har dåliga matvanor eller väger några kilon mer än vad vår "ideal" människan gör, om man mår toppen inombords.
Det spelar ingen roll hur mycket jag tränar eller hur nyttigt jag äter, för jag kommer inte må bättre av det om jag inte mår bra psykiskt. Eller hur?
Därför anser jag att när man vill skaffa sig en bättre hälsa ska man fokusera på den psykiska hälsan och inte den fysiska.
För att nå en god psykisk hälsa kanske man behöver träna eller äta nyttigt. Då ingår ju motion och kost.
Men alla är vi olika och har olika behov. Nog att vi är alla människor som måste äta, sova, gå på toa osv.
Men det betyder ju inte att vi kan göra samma saker för att må bra.
Jag själv finner ett inre lugn och välmående genom att vara med djur och natur.
Därför ser jag till att kunna få tillgång till detta flera gånger i veckan. Och varje gång jag känner hur stressen börjar ta över inom mig, för att jag måste hinna med bussen eller komma i tid till något möte, så stannar jag alltid upp i huvudet och tänker tillbaka på de stunder jag är i skogen.
Jag kan då känna ett lugn som sköljer över mig och sedan ta resten av dagen i den takt jag själv behöver.
På ett eller annat sätt så kommer allt att lösa sig oavsett om jag stressar eller inte, man måste bara ge de tiden till att vara.
Det jag egentligen vill komma fram till är att fler människor borde tänka till lite i hur dom lever sitt liv.
Är det verkligen värt att stressa, när det man gör ändå inte går snabbare?
Fokusera på det som får dig att må bra, låt det bidra till ett inre lugn och ta sedan dagen i din egna takt.
Och glöm inte att ibland bara stanna upp, andas och känna efter på allt dina sinnen tar upp.
Gästbloggning
Jag kommer att ha en gästbloggning här inför mina 800-1100+ läsare
Då det inte ska bli för mycket för mig att välja mellan så kommer jag att ha en enda regel, du ska ha en blogg om hälsa, hur du tolkar hälsa är helt upp till dig. Och det är just den motivationen du ska skriva ner också vad för hälsa du bloggar om, den jag finner bäst är den som kommer få gästblogga!
Hälsa kan tex vara vikt, träning, psykisk ohälsa, fysisk som exempel. Andra kan tycka att mode är en slags hälsa - de mår som bäst när de letar den där perfekta outfiten, eller att hälsa är att ha ett rent hem. Som sagt din tolkning av hälsa som din blogg handlar om är den tolkningen jag kommer välja ut
klicka för större bild!
Lite teckningar jag gjort
Sånt som får en att le
Här är några olika glädjeämnen för denna dag! Och jag vet att dagen kommer ge mig flera.
En tjej skrev detta och det gjorde att jag kämpar på lite mer om bloggen trots att energin just nu tryter
Om jag får vara ärlig så tycker jag att din blogg är helt underbar, både med stilen och med dina egna skrifter, trotts att jag bara har följt den i ca två dagar nu!
Alltså jag menar det.. det är verkligen lätt att förstå det du skriver och dina tankar verkar vara väldigt kloka!
Men det är självklart synd att du bara nästan har haft minus i livet :/
Men tack vare den här bloggen så tror jag nog att du stödjer andra människor också som har haft eller har det lika tufft som DIG! :)
När jag satt och rensade bort lite sms så snubblade jag över detta, jag hade skrivit att jag ville hitta den bästa presenten men de är lite svårt att hitta något till en person som har allt. Fick som svar...
"Men förstår du inte att du är det bästa jag kan önska mig. Och jo jag har allt jag vill ha, DIG!"
Sen så gifte sig en kompis också, en bedårande tjej jag rekommenderat bloggen till tidigare. Där satt man och bölade över de vackra bilderna. Finns massa bilder på bloggen.
Finns så mycket som gör mig så himla glad, glad att leva, glad att vara den jag är.
Visst jag har gått igenom mycket skit i livet, men det är inget jag ångrar eller ens orkar sitta och tycka synd om mig själv över för det är ändå alla dessa saker som gjort mig till den jag är. Det är dessa saker som har lett mig till det livet jag lever nu. Jag kan inte önska mig mer än detta.
En underbar sambo, en snart vältrimmad kropp, tak över huvudet, mat på bordet, änglar som jag fått lära känna, vänner som jag håller kär, en familj jag valt själv som visar att blod aldrig är tjockare än vatten som min älskade syster Angelika, blodsbandssyster Elin och alldeles underbara små djur.
Det finns såklart drömmar, men det är de sakerna jag har just nu som faktiskt gör att jag kan le.
Vad är bra och dålig blogg
Jag har försökt att sammanfatta det så bra jag kunde.
- Uppdaterad regelbundet (2-5 inlägg per dag/genomsnitt)
Tråkig blogg:
- Massa text
(tycker ni jag missat något så skriv gärna det så lägger jag till det)
Läsvärt i all ära
Ibland förtjänar personer lite länkning.. dessa är vänner och familj. De som står en nära men är 4 utvalda som jag läser speciellt mycket.
Vi börjar med Alexandra - Bröllopsplaner
Här kan ni just nu läsa om det nalkande bröllopet där hon med mycket energi och passion lyckats få fram sitt alla tiders drömbröllop med en tajt budget. Hon ger er tips, råd och många enkla knep för att lyckas hitta lyxiga prisvärda saker för rena struntsumman.
Ni kan även läsa om passionen för innebandyn, hennes älskade dotter och såklart mannen i hennes liv!
Allt förskönas med bilder, hintar och små äventyr i internets värld.
Här har vi JennieLee - Livet runt Åre
Hon bor i en liten By precis brevid Åre, och stället där hon åker til för alla dess upptåg Åre ställer till med. Ni kan här se alla event hon åker till, läsa som vännerna, familjen och livet som tonåring i ett av Sveriges största skidstäder. Ni har inte tråkigt när ni kikar in och hittar gästbloggare, massa bilder, filmtips allt mellan himmel och jord.
På tur lillasyster - Raggaren i norr
Här är är nordnorrlands lilla raggare. Tjejen som älskar att meka med sina bilar, umgås med sina vänner samtidigt som hon tacklas med nya framtidsutsikter. Här kan ni följa hennes passion för bilar, sina vardag med vännerna, pojkvännen och även se bilder från all lek hon utsätter sin stackars bil för.
Här har ni det norska yrvädret Kristine, med släkten i sverige så blir det många utflykter hit också som självklart dokumenteras i massa bilder och text. Ni kan följa hennes hårda förlust av vännen från Utøya , musiktips och hennes passion för vinter och skidor
undantag
