Min mörkaste hemlighet...
Emelie gästbloggar
Om jag säger ordet hälsa till er. Vad är det första ni då tänker på?Nyttig mat? Vikt? Träning?
Det brukar vara det första som kommer upp i huvudet när man hör ordet hälsa.
Men det är väl minst lika viktigt att må bra psykiskt som fysiskt?
Man behöver inte ha dålig hälsa bara för att man har dåliga matvanor eller väger några kilon mer än vad vår "ideal" människan gör, om man mår toppen inombords.
Det spelar ingen roll hur mycket jag tränar eller hur nyttigt jag äter, för jag kommer inte må bättre av det om jag inte mår bra psykiskt. Eller hur?
Därför anser jag att när man vill skaffa sig en bättre hälsa ska man fokusera på den psykiska hälsan och inte den fysiska.
För att nå en god psykisk hälsa kanske man behöver träna eller äta nyttigt. Då ingår ju motion och kost.
Men alla är vi olika och har olika behov. Nog att vi är alla människor som måste äta, sova, gå på toa osv.
Men det betyder ju inte att vi kan göra samma saker för att må bra.
Jag själv finner ett inre lugn och välmående genom att vara med djur och natur.
Därför ser jag till att kunna få tillgång till detta flera gånger i veckan. Och varje gång jag känner hur stressen börjar ta över inom mig, för att jag måste hinna med bussen eller komma i tid till något möte, så stannar jag alltid upp i huvudet och tänker tillbaka på de stunder jag är i skogen.
Jag kan då känna ett lugn som sköljer över mig och sedan ta resten av dagen i den takt jag själv behöver.
På ett eller annat sätt så kommer allt att lösa sig oavsett om jag stressar eller inte, man måste bara ge de tiden till att vara.
Det jag egentligen vill komma fram till är att fler människor borde tänka till lite i hur dom lever sitt liv.
Är det verkligen värt att stressa, när det man gör ändå inte går snabbare?
Fokusera på det som får dig att må bra, låt det bidra till ett inre lugn och ta sedan dagen i din egna takt.
Och glöm inte att ibland bara stanna upp, andas och känna efter på allt dina sinnen tar upp.
Alla behöver en vän..
Jag tror att man kan ta lärdom av allt det dåliga och göra det till något positivt. Vad jag än sett, känt, gått igen eller undvikit så har jag ändå alltid kunnat se vad för bra det gav mitt liv.
För det finns alltid en positiv glimt i det man gör, det svåra är att hitta den men när man väl finner den så är det en känsla som består för hela ens liv.
Så vad lärde jag mig av att leva upp med missbrukande föräldrar?
Att kärlek övervinner allt, trots monstrets krampaktiga tag om dom så vann deras kärlek för mig och de gjorde allt de kunde för att ge mig ett sånt bra liv.
Ett misshandlande ex visade mig mina egna gränser för vart psyket klarar av och hur starkt och snabbt man kan komma tillbaka när man ges nyckeln som jag förvånande nog själv hållit i.
Min egna självsvält för att leva upp till samhällets ideal lärde mig att jag kan besegra även de värsta drakarna även om det innebär att förvisa dom istället för att döda dom.
jag kan fortsätta i all evighet, min lista är hiskeligt lång men jag är glad för vart och ett av dom.
Man bör säga sanningen, men alla sanningar bör inte sägas...
Sanningen är tuff, saningen är besvärlig. Sanningen gör ont. Folk säger att dom alltid vill ha sanningen, men vill dom verligen det?Sanningen är smärtsam, för innerst inne vill ingen egentligen höra den, inte den brutala ärliga sanningen, speciellt inte när den verkligen slår till på en öm punkt.
Ibland berättar vi sanningen för att sanningen är allt vi har att ge, och ibland säger man sanningen för att man verkligen behöver höra den själva.
Men ibland säger man sanningen bara för att man inte kan hålla sig längre och ibland berättar man för att man helt enkelt är skyldiga dem det lilla.
För i livet så är det bara en sak som är självklar, det spelar ingen roll hur hårt du än försöker, hur bra din tanke var, så kommer alla att göra misstag, ingen är skonad från den biten. Man kommer att såra människor, även de närmsta, vänner eller okända och man kommer att bli sårad själv, mer eller mindre spelar ingen roll. Men om man någonsin vill återhämta sig så finns det bara en sak att säga... och det är förlåt!
Förlåta och glömma är den hemliga nyckeln, det är ett gott råd men kanske inte i praktiken. När någon sårar en så vill man såra dem tillbaka och det är där människor skiljer sig ifrån varann, vissa gör sak i det, andra tänker bara tanken och det är dom som inte sjunker till den andres nivå som är den som borde förlåtas.
För se över faktan, gamla sår kanske läker, men det är ärret som blir kvar som avgör hur man kommer bli påmind om det, hur smärtsamt det är, och det är den dagen som man inte längre kan se ärret, när det blekts bort, är den dagen man har glömt och gått vidare.
Min katt Pajazzo...
När jag fick honom var jag 17 år och han bara 8 små veckor och litet som en risgryn kändes det, trots att jag bodde i en etta så var jag rädd för att inte hitta honom haha, han var verkligen pytte.
Hur som helst, jag hittade Pajaz, denna översnälla lilla krabat som var lite av så där dumsnäll kan man säga. Jag hade även råtta på den tiden samt tog hand om lite övergivna/skadade fåglar men inga av dom såg han som något byte. Vilket var skönt då han inte kom hem med presenter när han vart äldre.
han sov alltid på min kudde, han var min bästa vän i vått och torrt. Inget gjorde honom brydd, åkte vi bil så satt han lugnt och kollade ut genom fönstret, även när vi åkte buss så var de som om han aldrig gjort annat. Jag brukade ta med honom till vänner och där gjorde han sig snabbt hemmastadd.
På tredje bilden gosar han med mammas 6 veckor gamla kisse, den tjejens föräldrar hade tyvärr blivit brutalt ihjälbitna så därför flyttade hon så tidigt hemifrån. Den sista bilden är han med min andra norska skogskatt Smokey...
När jag flyttade till storstan i söder så fick min bästa väns mamma ta över honom, hon bodde i villa på landet med sina 13 andra katter och där stormtrivdes krabaten, även där han fick bo resten av sitt liv. Han flyttade då han inte alls skulle ha trivts som innekatt.
Att leva är inte nog....
Vissa personer sätter ett märke i hennes liv, dom sätter den där milstolpen som ger henne tro och hopp som hon ser längst vägen i livet. Vissa personer, speciellt en ger henne den där extra som får henne själv att växa, det som får henne själv att förstora hennes goda egenskaper och sakta sudda ut de dåliga. För livet handlar om att träffa just den där enda personen som tar andan ur henne varje gång dom möts, den som vid varje möte skapar ett ögonblick hon inte glömmer.
För när allt kommer omkring så är ändå de mest värdefulla hon kan ha i livet de hon vare sig kan vidröra eller se, de mest vackraste som finns är de hon kan känna med hjärtat. Den som får en plats i hennes hjärtat kan hela tiden lära henne om saker om något hon redan visste om men på ett helt nytt sätt, en komplett cirkel av varandra.
Ibland måste han öppna händerna, släppa henne fri. Låta henne sträcka ut vingarna även om risken finns att världen därute är mycket mer lockande än vad som han kan lova henne som släpper henne lös. Men innan dess så kan man omöjligt veta om man helt och hållet tillhör just honom, något som alltförfå vågar riskera, men kommer hon inte tillbaka så var det inte hos honom hon tillhörde, då var hon aldrig någonsin hans. Det är en fråga som bara just det kan besvara, en sak som inte är ett måste man som måste ske vid någon tidpunkt.
Kommer hon tillbaka, säger de orden han bara kunde drömma om att få höra igen, säger hon "jag älskar dig" så kan han med säkerhet veta att det är dom... Då, nu och föralltid!
Maybe,I'm not that Perfect Beauty in the World
but You Just Made Me Feel Like a Princess In The Center Of Your Life
Att leva med...
Mina föräldrar är bra föräldrar, jag älskar dom och dom gjorde ett sjuhelsikes bra jobb. Dom lärde mig som nykter hur bra personer är, hur man ska tacklas med världen, skapa tillit, styrka och en rakryggad stolthet över de man tror på. Som onyktra så lärde dom mig vad svek är, sorg, smärta förtvivlan och hur alkohol förstör även de bästa. Nått som inte många kan lära sina barn utan de måste själva uppleva kunde jag ta vara på deras misstag.
Jag minns särskillt en dag när jag kom hem från skolan, jag gick i 5e klass och pappa stod vajandes i köket och mummlade något, jag hade lärt mig att vara lugn, göra långsamma rörelser och tala som om det vore ett barn. Han sluddrade åt mig att han var hungrig under tiden som jag väntade på att han skulle bli klar med att slå på 6an på plattan, ställa porslinstallriken med korven direkt på plattan för att sen gå och lägga sig i en djup sömn. Som vanligt städade man snabbt bort innan olyckan var framme, en rätt vanlig syssla en vanlig dag.
Ett annat minne var när han och mamma hade ännu ett av sina bråk, jag höll mig alltid i närheten även om jag avskydde att höra dom skrika så stod jag beredd under tiden jag försökte hålla min syster på avstånd. Mamma satt i rullstol förlamad efter en kraftig stroke. Pappa vart tillslut less, körde ut mamma och ställde henne mitt på vägen under tiden som han skrek att han skulle hämta henne så fort någon kört ihjäl henne under tiden som hon skrek av gråt och förlåtelse. Jag och min lillasyster (5 år yngre) väntade på att pappa däckade eller glömde henne innan vi drog in henne igen och hjälpte henne i säng, minst lika onykter som pappa som hon var så under tiden vi hjälpte henne berättade hon alla sätt och tankar hur hon hatade honom, hur dålig han var, hur vi borde avsky honom. Våran pappa vi älskade..
Jag har hur många minnen som helst, det var ändå flera år av mitt liv. Nu efterhand så uppskattar jag dom mer än någonsin för min förståelse för hur mycket dom kämpade med sitt eget missbruk under tiden som dom gjorde sitt bästa för att älska oss samtidigt.
Pappa sa en gång till mig som sitter svettsat fast i mitt huvudet "Hoppa aldrig in i bilen tll främmande människor, ibland ska du inte ens åka med mig trots att jag ber dig" Detta var innan de värsta drickandet började, jag var inte alls gammal, 6-7 år kanske men minns det så väl för jag förstod de inte förs flera år senare vad han menade när han, mamma, jag och lillasyster åkte till stan (7 mil) och både mamma och pappa fulla lekte chickenrace med mötande bilar under tiden de skrattade och idiotförklarade dom när de vejde för hans lek.
Detta är de jobbigaste jag skrivit, jag vill inte tala illa om dom, de gjorde sitt bästa av de bästa dom hade och jag älskar dom för det..
Remby
först till kvarn, det är en inbjudning kvar
Det är först till kvarn som gäller :)
Några har jag redan frågat så de är inte alla kvar om nu dom vill ha. Remby är alltså ett bildredigeringsprogram, lite som scrapbooking kan man jämföra det med. Man kan göra allt inkl bildserier att lägga in på bloggen. Jag älskar det då det är riktigt praktiskt.
Ni ser mitt exempel här nere, på pilarna så kan man klicka till nästa bild.
Gästbloggning
Jag kommer att ha en gästbloggning här inför mina 800-1100+ läsare
Då det inte ska bli för mycket för mig att välja mellan så kommer jag att ha en enda regel, du ska ha en blogg om hälsa, hur du tolkar hälsa är helt upp till dig. Och det är just den motivationen du ska skriva ner också vad för hälsa du bloggar om, den jag finner bäst är den som kommer få gästblogga!
Hälsa kan tex vara vikt, träning, psykisk ohälsa, fysisk som exempel. Andra kan tycka att mode är en slags hälsa - de mår som bäst när de letar den där perfekta outfiten, eller att hälsa är att ha ett rent hem. Som sagt din tolkning av hälsa som din blogg handlar om är den tolkningen jag kommer välja ut
Diskussionen om...
För det är så det är. Hemlösheten är något många blundar för då ingen kan säga en siffra.
Jag var det själv en gång, att leta tak över huvudet är inte det roligaste, även om somrarna är mysiga att ligga under stjärnorna och bara blicka uppåt tills sömnen omfamnar en så är det mindre roande på vintern. Det värsta var ändå inte de bitarna, det som smärtade mest var att se sina vänner varje helg åka hem till sina föräldrar, släktingar etc och tillbringa dagarna där.
Nått jag saknade och mer än gärna önskade mig. Min mor bodde med en mer eller mindre psykopat, sist jag såg honom så slutade med att jag kastade en telefon i huvudet på honom av ren ilska för att sen inte åka tillbaka dit igen. Min pappa, ja gudars vet vart han var någonstans. En gång hörde jag att han var i stockholm, en annan gång i göteborg. Jag letade inte heller
Men även det gav mig en positiv erfarenhet, jag märkte snabbt vilka vänner jag hade, vilken familj genom blod jag inte hade samt hade, och min älskade monster som varje dag oroade sig på de sättet ingen annan gjorde, det värmde att veta att någon brydde sig. Det ger mig ett leende på läpparna än idag ♥
Mest av allt så gav det mig erfarenheten att jag klarar allt, jag kan ta mig ur vad som helst, göra vad som helst, bli vem jag vill och hitta det livet jag vill. Jag sitter i värmen omringad av det alla tar för givet men som jag tackar min lyckliga stjäna för varje dag.
En sambo, tak över huvudet, bortskämd som få med allt jag kan önska mig i ting, mat på bordet, touthtelefon. Och varenda lilla detalj uppskattar jag men också att jag vet jag kan leva utan det. Även när jag senare fick lägenhet så kunde jag gå ut till skogen, till mitt favoritställe och låta vinden, luften, stjärnorna och månen vagga mig till sömns de varma sommarnätterna, ingen mobil, ingen mjuk säng.
Har du det? ...
Att välja den rätta vägen är aldrig det lättaste man gör på sin livstid. Det är beslut vi fattar dagligen med endast bara våra hjärtan att leda oss. Men ibland hittar man en väg som är till det bättre än vad man sökte efter, ibland så kollar man åt ett annat håll av någon orsak, men där finns det..
Det sägs att den sorligaste delen man nånsin kommer att möta är vad som kunde ha varit.
Men hur är det med den som blivit ställd mot vad som var?
Eller vad som kanske aldrig kommer att vara?
Eller som inte längre kan vara?
Ibland slåss vi igneom ångern och samvetskvalen av våra misstag, vår illvilja och vår avundsjuka.
Och skammen vi känner för att vi inte är människorna vi var ämnade att vara.
Det är då vi hittar vår väg till något bättre eller när något bättre hittar vägen till oss.
Vissa har de största planerna, medans andra sätter kraven efter ens egna begränsningar, andra har inga alls, bara flyter fram.
Att hitta sig själsfrände..
Att hitta personen som gör en komplett..
Att hitta att göra något man brinner för..
Att hitta vännen som alltid finns där..
Att hitta den vännen som som ger en klarhet en dimmig morgon..
Den personen som har något mystiskt grepp om oss, den som kan påverka våra tankar och passion på sättet bara de kan. Ett band som ändras med tiden men som aldrig försvagas, även om de är i en annan värld. Det är en kraft man inte förstår sig på.
Det sägs att vi lämnar den här världen som vi kom in i den, naken och ensammen.
Men det är inte sant. Vi lämnar alltid något efter oss, även om det ibland är omedvetet från så som främlingar eller till en vän så finns något där. Ibland lämnar vi blod, ibland sagor eller bara minnen. Ibland lämnar vi en gåta...
Men det är bara få som är odödliga, och det är bara få som vet om vilka dom är...
Vad som helst men inte det...
Vuxnas ansvar
Skulle man som barn göra något riktigt omoget, eller säga något mindre genomtänkt så kan dom räkna med att få det hett om öronen, men gör en vuxen det så är det okej. Hur kommer det sig?
Nej barn gör inte som vuxna gör, barn gör inte som vuxna säger. Alla är olika individer, alla gör vi våra misstag. Men att se vuxna personer bete sig precis lika illa som deras egna barn på ett sätt som dom själva påstår sig sträva emot gör mig bara förbryllad. Även om de inte tar efter så är det ni som ska visa ett gott exempel, ni som ska vara en förebild.
Nu är jag själv vuxen, och aldrig i mitt liv att jag skulle döma någon på utseende, dra förutfattade meningar om någon på vad de sagt eller gjort någon gång offentligt. Lyssna på rykten och döma personen efter det.
För vad vet jag hur den personen egentligen är?
Min bästa vän sen 12 år tillbaka är ett bra exempel, när man var ung och dum så gjorde jag en förutfattad mening om henne första gången jag såg henne, en korkad bimbo som förmodligen var lika falsk som hennes väska. Denna "idiot" visade sig vara en underbart smart, snäll och känslig tjej men med lite för rapp mun haha. men hon är min bästa vän i vått och torrt och allt de jag först tänkte var sånt som inte alls beskriver henne för fem öre. Jag lärde mig snabbt min läxa den gången, varför kan inte andra det?
Min lyckans dröm...

Min allra mest älskade...
Att se dig komma lunkande mot mig när man ropade på dig i hagen medans alla andra hästar gjorde sitt bästa för att undvika att bli infångade. Att få borsta av dig all himla lera du alltid drog på dig och att jag aldrig behöver oroa mig för att du skulle svika mig.
Alltid fanns du där med bakåtstruka öron, en hov i luften som viftade irriterat bort de som du lyckade skrämmas, tyvärr så ju surare du försökte se ut ju sötare blev du och inte ens barnen lyckades du skrämma.
En vän för livet, så många minnen, jag ler vid varje ett av dom. Jag önskar alla kunde haft en sån bra vän som jag hade..


Slagen var inte värst...
Bakom stängda dörrar så var det alkoholen, slagen, den psykiska misshandeln och så ekonomin.
Snacka kan han än tydligen, men vågar inte göra nått!
Kan inte fatta att man blir 29år om 2 månader, känner mig som 20år fortfarande

Lycka är..
Jag är så oerhört tacksam över mitt liv, över att vara den jag är, att leva, få andas, kunna göra saker som jag vill, jag har en underbar familj som inte alltid är av blodsband, en familj jag skapat själv, jag har en underbar sambo, fantastiska vänner, vad mer kan man begära?
Varje dag är som en gåva och jag vet inte ens vart jag ska börja, jag vill visa min uppskattning till alla som både vill och inte vill höra.
Varje sekund är värdefull, varje sekund som går är en sekund du aldrig får tillbaka. Det finns så mycket att åstakomma i min framtid men det är här och nu jag är just nu och morgondagen får jag ta då. Ibland får jag sådana där glädjerus att jag kan bli en riktig puss och klängapa, mindre synd att det oftast bara är djuren nära och dom är inte lika entusiastiska över det hela och tittar på mig som om de funderar skarpt på att skicka mig till närmsta dårsjukhus.
Men det är deras problem, dom är små jag är stor så de får stå ut helt enkelt. *fnissar lite evil*
Min bakgrund är inte ett vanligt svenssonliv, mycket vet jag inte om jag vågar berätta för er, livet har bestått av misshandel både fysiskt, och psykiskt, våld, hot, droger, alkohol (jag själv har dock aldrig tagit droger måste jag poängtera), svek av de man litar på mest, mobbning, hemlöshet men också av det ni vet; sjukdomar både min fysiska och nu även min psyskiska. En uppväxt jag inte önskar någon.
Men allt detta har gjort mig till den fantastiska person jag är idag, en vacker, knasig men genomgo tjej och jag ångrar aldrig något som hänt eller som jag gjort precis just därför. För utan allt det hade jag inte vart den jag är nu.
En läsarfråga...
Jag tror frågan berör lite fler personer än mig så tänkte jag publicerar den och utvecklar mitt svar lite angående det.
ava miranda;
Blir du inte ledsen när du ser ärret och tänker "jag önska att jag inte hade nått ärr"? ;o
Min första känsla när dom ritade upp vart de skulle skära var ren panik, ett stort svart streck rakt upp på magen och så en krökt knorr i slutet, jag kollade på sköterskan som om hon vore galen och sen i duschen så försökte jag ärligt talat sudda ut lite i kanterna, några cm, inte för att det hjälpte dock haha.
Visst kan jag sitta och må skit varje dag jag ser mig själv, när jag kliver upp på morgonen så är det första jag ser mitt ärr, även när jag duschar, byter om, lägger mig. Flera gånger om dagen ser jag det. Visst kan jag se till att jag då mår skit, önskar jag inte hade detta och var precis som alla andra, ärrfri och felfri utan minsta lilla skavank eller annat. Att sitta där och bli ledsen, ångerfull, gå ner sig i känslor som bara innebär mörker var eviga dag.
Men NEJ, vem sjutton vill leva sånt liv?
Varför ska man sitta och ångra saker man aldrig kan göra nått åt? varför vara bitter över nått som faktiskt är bra?
Du blir bara en tråkig person, en negativ person alla bara suckar när de hör dig gnälla dag ut och in om samma sak när de inte finns något att göra åt de, för ärr består.
Alla väljer sina minnen, hur man ska känna för dom, hur man ska se på saker på sin kropp. Många tänker negativt, det gör även jag om vissa saker, jag är inte helt omänskligt positiv till allt, men det jag ser dåligt på försöker jag se till att det är saker jag kan göra nått åt, som nu när jag kämpar för att bli mer fast i kroppen. Det är saker jag kan förändra.
När jag såg ärret så efteråt så kände jag faktiskt glädje, och stolthet. Detta oprydande, fula hemska illröda sak hade gett mig en smärtfri mage, en ny start i livet, en erfarenhet jag aldrig någonsin hade kunnat drömma om tidigare. Tänk att jag innan aldrig hade hört talas om denna sjukdom eller den katastrofala följden de kan ge om man inte sköter sig.
Jag älskar mitt ärr, det är en del av mig, en prydnad på min mage som visar hur stark jag är, vad jag gått igenom, en liten udda detalj som få faktiskt har att skryta med att jag överlevde den värsta prövningen i mitt liv, att gå från att ha 2-3 veckor kvar att leva till att idag 7 år senare sitta här och skriva om mina erfarenheter.
Detta ser jag när jag tittar på mitt fina ärr och ett litet leende letar sig fram på mina läppar.

Remby
Skulle bli gudaglad om ni gillar den men såklart kom gärna med kritik också eller tips. Allt uppskattas.
klickar ni på den så kommer det flera olika kollage jag gjort upp, de är 3 bilder och det är bara att klicka på pilen under bilden för att bläddra till nästa ♥
Det är bara att...
och nej det är inte "bara att göra"... Jag vet att ni menar väl och bara vill hjälpa, och jag uppskattar era peppningar men snälla tänk på era ord. Ni anar inte vilken frustration och ibland även irritation de skapar hos mig. Inte går ni fram till en döende människa i plågor och säger "äh, gaska upp dig nu och se inte så ledsen ut" Då skulle ni nog få det extremt hett om öronen men det är ärligt talat exakt detsamma.
Många av oss har någon fobi.
Tänk om du ser en riktigt stor svart, och något hårig spindel, med stora glosögon och med alla sina hundratals bebisar på ryggen, sakta vända huvudet mot dig , bara sitta och titta på dig, planerar sitt drag. Den sitter där precis ovanför huvudet ditt bara väntar på att hoppa ner på din axel och boa sig lite i håret ditt och ge dennes ungar något att börja kräla runt i.
Kommer jag då fram och tar ner spindeln och räcker fram den under näsan och säger "Kom igen nu, det är bara att pussa den, kom igen, det är bara..." Inte skulle ni göra det bara för att jag säger "det är bara"? För det skulle vara ett just sånt tillfälle som för mig är bara att göra då jag inte alls känner någon rädsla för spindlar, eller ormar eller något sådant, det är bara att ta dom, sluta fåna er och ta upp dom bara, gosa lite med erat gratis och relativt allergivänliga husdjur.
Eller andra saker som "bara är att göra" för mig är t.ex. att hoppa från en hög bro utan några säkerhetslinor, du vet att du kommer i bästa fall dö, i värsta fall bli en levande grönsak resten av livet. Jag har inga problem med det, enda anledningen är att jag inte gjort det är för att min vardag består av planering och jag låter helt enkelt bli att planera in det. Men ärligt, det är bara att göra det, så varför gör inte du det, jag säger det till dig nu, det är bara gå att hoppa, kom igen, det är bara att göra det.
En knut av oro...
Min älskade vän på bara 22 år har bröstcancer, det av den mer elaka sorten. Senaste veckan så har hon varit lite off, inget konstigt med det med tanke på vad hon går igenom, men igår var hon verkligen borta, ville inte prata, sa bara nått ord i taget.
Inte alls likt denna översociala brud som inte vet vad tystnad är för något i vanliga fall, hon kan tjattra om allt och inget hela tiden konstant.
Det som är så skönt med henne, hon är så enkel att prata med, rak, ärlig och står alltid för vad hon säger. Jag är mer småtyst så vi är en bra kombination, men nu är det tvärt om plus lite till, hon är tyst, syns inte, hörs inte och jag försöker desperat komma underfull med vad som surrar i hennes huvud, nått som hon alltis spottat ut innan utan att jag ens behövt be om det.
Så snälla ni där ute, kolla igenom era bröst regelbundet, ja ni är kanske unga, gamla, vuxna barn men kolla igenom dom och ha det som vana tex när ni duscha, pränta in det i skallen att kolla igenom dom är lika viktigt som att schamponera håret. För det kan drabba precis vem som helst när som helst, hur frisk du än var innan så kanske du inte är det nästa vecka.
Cancer visar ingen nåd, ingen sympati och du har inget "fritt passerkort" för att du brukar hålla upp dörren för gamla damer" den drabbar alla, goda som onda helt hämningslöst.
Ta vara på er hälsa kära läsare!
Så här undersöker du dig själv
Hjärnbrist...
Läkarmöte
Sen att hon är en av sveriges bästa specialister och en riktigt bra en inom just IBS gör ju saken bara bättre.
Vi tog upp lite om ev framtida graviditeter (även om det är extremt osannolikt att jag vill bli det) så skulle jag samma dag jag plussade ringa specialistmödravården och få all den extra hjälp jag behöver då jag alltid hamnar i kraftiga skov vid minsta förändring i kroppen.
Förutom att min tarm blir på väldigt dåligt humör så tappar jag mycket vätska som i sin tur gör att jag får extremt huvudvärk och blodtrycksfall.
Jag pratade även lite om lchf, jag frågade vad hon ansåg om det då väldigt många försöker proppa på mig att detta är dunderkuren mot IBS och jag är skeptisk mot det.
Hon höll med mig, hon hade aldrig hört att någon diet skulle vara bättre än någon annan, sen att det är mycket fett inom maten som oftast de med inflammatoriska tarmar kan bli värre av inte riktigt skulle vara värt att ge sig på det så hon tyckte jag skulle fortsätta vara skeptisk mot det och fortsätta med det jag gör dvs, undvika all (onyttig) fett och liknande då det funkar bäst för mig. Dels så kan man just med IBS ha högre risk för tarmcancer samt hudcancer, men de med tarmcancer gör också att man bör undvika eller dra ner på fett.
Jag trycker absolut INTE ner dieten, jag tror stenhårt att de funkar för vissa och andra inte, men att för MIG är det rena katastrofen att försöka mig på det, det skulle ge väldigt dåliga koncekvenser.
Min medicin Imurel (Azatioprin) jag har nu kommer jag fortsätta med på samma dos då jag ändå haft det stabilt nu sista tiden. Det tackar jag dock inte medicinen för utan jag märkte en markant skillnad när jag började unvika just fet mat jag har svårt för samt även införa daglig träning i någon form.
Men ändå så håller medicinen min allt i kontroll och som det är nu ändå så kommer jag fortsätta med den livet ut och vid skov så kommer jag få ta entocort som jag gjort hittills. Vi har hittat en väldigt bra balans där som både jag och hon är nöjd med
Detta med högtider...
Tyvärr blir det aldrig så då folk mest tycker synd om mig, som jag har i sin tur svårt att förstå när det är det jag vill göra ju men då är det kört och folk stannar hemma för att "visa empati" och så får jag skuldkänslor för det och tvingar mig själv och min röv att traska iväg ändå och fira skiten bara för att andra ska vara nöjda.
Ja säger ni då, sluta tänk på andra och låt dom stanna hemma då. Problemet är ju inte så enkelt tyvärr, jag brukar gå min egna väg men just vid sånt så är de inte lika lätt...
Påsk måste dock vara den mest onödiga högtiden som existerar, varför ska man springa runt och jaga en hare som bajsar ägg? trycka in barnen massa socker och sen gnälla att dom är hyperaktiva och vägrar lägga sig kl 18.
Men precis som Midsommar för de vuxnas del så innebär det bara en ursäkt till att supa, festa, dricka skallen i bitar, bli odräglig, skämma ut sig för att sen inte ens minnas dagen efter vad de gjort över huvud taget och klänga på tjejer/killar med ursäker som "men jag var ju fuuulll hö hö och vi är ju baara vänner hö hö hö" jomen tjena, kul för dig kanske men inte för mig.
Ja som ni hör så är jag Miss Negativ Delux när de gäller positiva saker med högtider. Det ger mig bara en knut i magen varje gång, ger mig ångest och oro för det innebär också att jag måste prestera över mina förmågor av att vara social, låtsas älska saker jag bara vill gråta för egentligen och framför allt så den känslan att man är inte som andra blir så himla tydlig, som svart fet text på ett benvitt papper när det är att vara som andra jag vill kunna bli...
Bröllopsfest
Lägger ut några bilder men vill inte lägga ut på själva brudparet då jag inte vet om det är okej än.
Älskar mitt halsband btw som man fick av sin sambo, det åker fram så ofta man har användning av det vilket tyvärr inte är så ofta.

Min kropp, mitt fängelse...
Det är precis så det känns, jag vill komma ut, bryta mig loss och bli den personen jag faktiskt är. Jag vill kunna skrika rakt ut utan att behöva tänka miljoner tankar innan om vem som hör mig, vad de tänker, vem som gnäller, vem som oroar sig, om rösten håller eller värst av allt att de hör mig över huvud taget...
Jag älskar att sjunga, nynna eller humma men bara 2 personer har nånsin hört mig göra det, jag älskar att träffa människor och komma ut och se världen och prata men istället så låser jag mig totalt, blir tyst, stum, tillbakadragen. Att säga att jag inte vågar är fel för jag vågar men jag kan inte. Det är som om någon har kedjat fast mig jag inne i min kropp och drar åt kedjorna så fort jag försöker gära något jag själv vill.
Jag kämpar emot dock, allt jag kan tills jag inte har en gnutta styrka kvar för det är kämpa just vad man måste göra. Så fort man försöker göra något som inte går så är det som att gå i en uppförsbacke med gele upp till midjan samtidigt som ett gummiband sitter runt midjan på en och ju längre men kommer ju mer spänns gummibandet åt.
Det spänns ända tills man ger upp och ramlar ner igen.
Fördelen är att även om man tar 2 steg fram och 5 steg bak så plötsligt utan förvarning så blir det 5 steg framåt och bara 2 steg bakåt. Ett litet steg kanske efter flera års slit men det är ett steg och det är just det som räknas.
Att berätta för andra hur det är gör det svårt, för det är mer komplicerat än så där. Att förklara nått man inte kan röra, se eller känna på är som att förklara för en döv hur musik låter.
Allt jag önskar är att bli utsläppt från mitt egna sinne..
serie rekommendation
Har ni tips på serier så säg gärna till...
Denna är lite som House möter Ghost Whisperer, så gillar man nån-/båda dom så gillar man nog denna.
Min sexiga Hemlighet....
Egentligen är det ingen hemlighet, alla kan få det, alla har det däremot inte, få personer kommer aldrig lyckas, men dom som har det kan garanterat njuta fullt ut men kan väldigt enkelt tappa det igen om dom inte underhåller det. För att underhålla det måste man, det är inget man kan plocka fram när som och inget någon annan ens kan be dig ta fram för när du väl skaffat dig den så är det enbart du som kan bemästra den även om man vill dela med sig så måste alla skaffa en varsin.
Det är gratis så kostar inte ett öre men ändå så kostar det dig personligen väldigt mycket då det krävs övning, energi och tålamod men när du väl bemästrar det så kommer det naturligt.
Man kan göra det hemma, på stan, hos vänner vart som, när som och med precis vem som helst utan att för den delen behöva vara otrogen. Faktum är att ju mer du använder den och faktisk använder den med andra ju bättre är det. Men använd det ändå klokt för vem som helst kan ta ifrån dig den om du inte är försiktig.
Killar finner detta otroligt sexigt, tjejer faller pladask... Det är egentligen konstigt att rätt få har den för den ger en njutning både för dig, andra och den du har allra kärast. Trots att det snackas mycket om det så verkar det vara fult att nämna det också, men egentligen så har man den så behöver man inte skryta, då vet man att man ändå har de bästa i livet.
Självklart snackar jag om självkänsla, självförtroende och utstrålning!
Inget är sexigare än det... (enligt mig då)
Älska dig själv som den du är!

Ge mig...
Här är direktlänken: Blogresponse

Vad är...
Just ADD är inte så omskriven som tex ADHD är men det är en underkategori till den diagnosen men man kan säga att ADD är samma som ADHD men till skillnad från ADD så är man inte hyperaktiv utan tvärt om, tilllbakadragen, många har socialfobi och lite mer för sig själv.
ADD!
Det är en förkortning på Attention Deficit Disorder och kan på svenska kallas "uppmärksamhetsstörning" men till skillnad från ADHD så ingår som sagt inte hyper/överaktivitet.
Den största boven till att man har ADD (man föds med det) är i största hand ärftlighet men även saker som upplevelser eller erfarenheter som kommer under ens uppväxt kan trigga det. Har man detta så har man en minskad aktivitet i den del av hjärnan som styr uppmärksamhet, impuls och aktivitet som leder till att man b.la. lätt kan drabbas av återkommande depressioner som kommer plötsligt, inget som smyger sig på utan man kan må bra ena stunden för att sen må totalt skit 3 timmar senare. Men även ha svårt för relationer (vänner, kärlek, familj), vardagssysslor, komma iväg på saker, lätt blir uttråkad med mera..
För att underlätta de med ADD så behövs rutiner, planering men även tydliga punkter av vad som förväntas av en, vilka regler som gäller samt att ge den tid som behövs då man oftast kan behöva lite längre tid på sig för vissa saker.
Asperger!
Detta är en lättare form av autism. De med asperger har en normal eller hög intelligens men som är riktad till specifika intressen/hobbys. Asperger som en diagnos kommer dock att försvinna och istället så kommer autism att delas upp i mer grupper där även asperger kommer att hamna istället.
Med detta så har man svårt med den sociala biten, kroppshållningen (Jag har själv urusel kroppshållning), tar saker väldigt bokstavligt och kan oftast uppfattas som ohyffsade eller blyga.
Den sociala biten kan medföra att man har svårt för just att tala känslor, svårt för empati (själv har jag inga problem med empati el sympati) och kan där uppfattas som egoistiska men man får inte glömma att de trots att det visar annat utåt har exakt samma känslor som alla andra.
Tics är något som kan uppstå med Asp, jag har ticks i nacken t.ex., man är ofta också känslig för beröring (tex känner sig obekväm) dofter, ljud.

Bakgrunden till min...
Jag har fått mängder med mail och kommentarer om väldigt samma sak och man blir lite mörkrädd hur många där ute som går runt och funderar men aldrig blir tagna på allvar eller inte vet hur dom ska gå till väga.
Ingen borde få känna sig utanför eller annorlunda till ett negativt sätt.
Så jag tänkte berätta hur jag kom in på det, hoppas de hjälper...
Jag halkade egentligen in på ett bananskal när det gäller utredningen, jag gick till en kurator på kvinnokliniken för en helt annan orsak och det var där som detta kom på tal. Jag vet inte hur det kom upp eller i vilket sammanhang men jag antar att det var något jag sa, gjorde eller berättade som fick min kurator att dra öronen till sig.
För att korta ner så skrev hon en remiss under mitt godkännande till neuropsykiatrin där hon sammanfattade min bagrund lite. 2 månader senare så fick jag komma in för att prata med en kvinna som "gallrar" det kan man säga.
Det är tyvärr otroligt många som söker för en diagnos de inte har enbart för pengar, slippa jobba och allt vad de nu är och det gör ju köerna offantligt mycket längre. Jag känner själv en fullt fungerande person som lyckades få en diagnos h*n egentligen inte alls har enbart för att h*n ska kunna få gå hemma, känner tyvärr även en som är 100% sjukskriven men som är fullt frisk och fungerande.
Sådana personer står inte högt hos mig.
Hur som haver, denna kvinna/man går igenom frågor som man kan räkna med tar 2-3 timmar, det är inte alla ställen dock som har det så här men en bra grej enligt mig själv. Efter hon ställt frågorna så pratade hon lite om vilken uppfattning hon fick och om hon tycker jag bör gå vidare i utredningen. Jag föll väldigt solklart fast tyckte hon så fanns ingen tvekan där. Frågorna var intensiva och det fanns inget utrymme för att fundera utan det var pang på även om vi också disskuterade lite mer ingående på vissa saker.
Anser nu denna person (om det är så i erat län) att hon finner en anledning att skicka er vidare så kommer de jobbiga testen. Dessa är extremt påfrestande psykiskt och är till för att just testa gränserna så man får det rätta svaret. Hur många gånger man får gå tid, hur lång tid det tar och hur dom lägger upp det är lite upp till vad du själv klarar. De testar allt från när-/korttidsminne, motorik, tålamod, uthållighet och så vidare. Inget lämnas med ett frågetecken och man får räkna med att bli granskad innefrån och ut in på minsta molekyl av personer som vet vad dom är ute efter och kan sin sak.
Alla går inte till kuratorer/pyskologer eller liknande men känner ändå att nått kanske inte helt stämmer med dom själv, nått som saknas? nått som är annorlunda? bara en magkänsla helt enkelt. Då kan man ändå söka till vårdcentralen och prata med en läkare där. Man behöver inte säga varför man vill snacka med en läkare om man inte vill, bara att man vill ha en tid för personlig anledning. Läkaren kan skicka en remiss om att du vill starta en utredning men först måste du också övertala läkaren, de kan vara bra att ta med någon som känner dig väl då han kommer vilja snacka med fler runt om dig, om inte annat kan läkaren ringa dom du vill.
Du får berätta om självklart varför du är där men också hur du känner dig, varför du tagit detta steg, sen även djupgående gå in på sånt som jag själv kan känna är tufft, dvs känslor. Hur man känner, varför man känner, när man känner det och ge exempel på situationer.
Blir ett långt inlägg, ber om ursäkt för det...

remby
Bloglovin

Nu har jag lagt ut Lite ikoner som jag delar med mig av.
Lite hund...
Så här har ni Dobermann tiken "fröken V"
Dessa fördomar
Jag berättade glatt för en av mina närmsta vänner att min kurator hade skickat in ett brev om att jag behövde utredning och svaret jag fick var ju inte det mest förväntade kanske. Hon vart helt bestört och nästan idiotförklarade mig, sa att jag aldrig kommer få ta körkort, alltid kommer vara stämplad, få toksvårt med jobb för ingen kommer vilja anställa och det kommer bara innebära problem. De andra jag också berättade för, familjemedlemmar, vänner, bekanta, några okända var med i samma visa som min första vän, att det är ren galenskap. Plötsligt sjönk modet och jag undrade vad sjutton jag höll på med.
Är det värt att få en stämpel för livet?
En till stämpel d.v.s, jag har redan en kronisk sjukdom, Crohns som innebär att min tarm alltid är inflammerad och ger mig problem i vardagen. Ska jag även klara av att tacklas med en psykisk stämpel?
Men jag bestämde mig för att jag behövde detta, jag måste få veta. Jag ÄR inte som andra, det har jag alltid känt, och jag måste få veta varför. Jag vill ha hjälp att få bort den där muren som stoppar mig från att leva MITT liv, få hjälp med att förstå mig själv. Så jag gjorde det, jag gick igenom med det och jag har aldrig vart mer nöjd och glad över mig själv, så stolt och jag känner mig genast som en bättre individ av att få det bekräftat att jag faktiskt är lite annorlunda men ändå fullt normal. Att jag kommer få hjälp som jag behöver.
Nu vill jag bara gråta av lycka ♥

klicka på bilderna för större vy!
Utredningsstart
Jag skuttade då iväg för första mötet angående min utredning. Exakt hur nervös jag var då märker jag idag då mina muskler värker av träningsvärk efter att jag har spänt mig.
Kom även dit 2 h för tidigt, jag hade helt blandat ihop tiderna (som vanligt dvs) men hellre för tidigt än för sent. Jag satte mig på sjukhuset och läste boken jag tagit med mig bara.
Hur som haver...
Väl där inne så frågade hon varför jag var där, förutom brevet då från min kurator. Jag sa som de var, att jag är inte som andra, jag tänker inte som andra, agerar inte som andra, beter mig inte som andra. Jag gav även lite exempel som inte behövs nämnas då just dom var lite personliga.
Sen började förhören, hon gick igenom 7-8 A4 full med frågor, vi snackade däremellan också, kommenterade, frågade mer ingående om svaren. Efter det så kollade hon på brevet från kuratorn och frågade vad min syster fått för diagnos, jag sa att hon hade ADD/ASP och fick nu medicin för det.
Hon log lite och utbrast att det skulle hon ju kanske inte ha frågat nu utan ställt sen för när hon pratat med mig då hon fick uppfattningen att det är ADD/ASP jag har. Hon visade 3 ringar med vardera diagnos, och beskrev de tre stora igenkännandena för vardera. Det enda jag inte kunde stämma in på var att de med ASP brukar ha svårt med svenska, jag har ju extremt svårt med grammatiken men inga problem att skriva noveller eller läsa. Men alla är olika och det är bara en gåva, jag tackar alla böcker jag läst genom åren för det, jag har vart en bokmal sen jag var liten och var nog mer på biblioteket än vad jag vad hemma så det har nog hjälpt mig mycket på den biten samt att pappa alltid läste bok för mig som liten innan sovdags.
Kan ge några få exempel på vad jag har som typiskt signalerar respektive.
ADD
- Lättdistraherad
- Dagdrömmande
- Återkommande depressioner
- Lätt uttråkad
- Tappar bort nödvändigheter
- Extremt dålig förlorare
- Inre rastlöshet
- Dålig självkänsla
Asperger
- Socialfobi (även här ja)
- Dålig kroppshållning
- Enformiga intresse
- Stort behov av rutiner
- Uppfattar det andra säger bokstavligt
- Svårt med tider (även här)
- Går in djupgående hur saker funkar
- Bra tålamod för de som är intressant
- Brutalt ärlig
- Envis
- Måste se saker logiskt
- Uppfattas egoistisk
Även denna dam precis som min kurator vart världigt bestört över att varken mina föräldrar, syskon, lärare, läkare eller någon någon har sett detta då jag tydligen visar väldigt starkt att jag inte riktigt fungerar som man borde. Att hade jag fått hjälp från början så hade jag haft det mycket enklare i livet.
Hon vart även rätt irriterad på både arbetsförmedlingen och sociala att dom inte lyssnade på mig när jag upprepade gånger talat till dom om detta. Men nu skulle hon skicka brev hem som jag kunde ta med mig och använda till de jag behövde där det står tydligt att jag går i en utredning om ADD/ASP och ska behandlas som jag har det också.
Det känns overhört skönt, att någon förstår, lyssnar och faktiskt hjälper en. Någon som vet hur jag fungerar och plötsligt pratar mitt språk, det är som en helt ny värld har öppnat sig, som om allt innan var svartvitt och nu kan jag med deras hjälp se med färg. Jag var så lättad och glad att jag nästan grät när jag gick därifrån att det finns ett ord för det, att jag inte är dum i huvudet utan bara lite annorlunda men att det finns hjälp att få.
Men jag bara log istället med ett leende större än solen för att någon äntligen förstod mig
ingen morgon..
romantik...
Jag gillar när killen tar väskan/påsarna, öppnar dörren, bjuder ut på middag, håller en i handen under solnedgången. Ja ni fattar.
Jag är svag för sånt, precis som jag är svag för nejlikor, tända ljus, kommer med överaskningar jag minst av allt väntat mig.

När hon springer bort från dig - Följ henne
När hon tar sitt huvud nära ditt - Kyss henne
När hon bråkar & slår dig - Håll henne intill dig
När hon är tyst - Tänker hon hur hon ska säga "Jag älskar dig"
När hon ignorerar dig - Vill hon ha din uppmärksamhet
När hon försöker sticka iväg - Håll henne om midjan & släpp aldrig taget
När du ser henne när hon är som värst - Säg att hon är Vacker
När hon skriker på dig - Säg att du älskar henne
När du ser henne gå - Smyg upp bakom henne & ta tag i hennes midja
När hon är rädd - Håll om henne & säg att allt kommer bli OK för hon är ju med dig
När hon ser ut som att något är fel-Kyss henne & säg att det finns inget att oroa sig för
När hon håller din hand - Lek med hennes fingrar
När hon säger att hon fryser - Kom närmre
När hon går iväg med ett långt avstånd - Gå upp brevid henne & prata med henne
När hon flirtar med dig - Ignorera henne aldrig!
När det är bara du & hon i ett rum - Be henne stanna lite längre
Vårbilder...

Irriterande
likaså med min egna samma problem, vissa funkar men de flesta inte.
Utöver detta så kliar de i fingrarna att fota någon annan / något annat. Människa, djur, ja vem eller vad som. Så käner ni er sugna på stå framför kameran så hojta gärna till.
lite landet
Dessa var dock tack och lov redan klara så det var bara mitt namn jag var tvungen att pillra dit.
Sitter och pillrar med en liten hemlighet också, vet inte alls hur det blir eller hur jag ens tänkt mig så därför skriver jag inget ingående om det innan jag själv sett resultatet, men hoppas min idé jag haft bra länge nu faktiskt går att ordna. Spännande, kommer lägga upp bilder på det imorgon.

Klicka på bilden för större vy!
![]()
svar på frågestunden
1. Favorit affär när det gäller kläder?
3. Hur kom du på att du ville blogga?
8. Fullständigt namn?
9. Hur många syskon har du?
10. Vad är det bästa med att blogga?
11. Favoritblogg/bloggar?
13. Vilken är din naturliga hårfärg?
14. Hur många sorters husdjur har du haft?
16. Vad tycker du om falska vänner som säger en sak men gör en annan?
17. Vad tycker du om isglass
18. Hur många bloggar har du haft?
19. Har du en uppstoppad bäver i ditt vardagsrum?
20. Vad är din favoritlåt?
27. Hur marknadsför/de du din blogg?
Tack till er som frågade:
Moa, Jennifer, Julia, Lorissa, Sara, Anna K, Anna T, Isabelle, Ronja, Tum, Nathalie, Sara, Clara, Sabine

Viktinlägg
Det går lite segt just nu, men det också för jag inte riktigt har tiden att lägga ner på att vara kräsen med mat och hinna med min träning i form av promenader.
Men mitt stora delmål just nu är att gå ner 2,5 kg till den 26 februari. Känner mig rätt positiv till att klara det.
Så vad gör jag då för att lyckas.. Egentligen så gör jag små små saker då och då istället. Innan läggdags så tar jag mig t.ex. tiden att hur trött jag än är så 5-10 min lite styrke med enbart kroppen, jag ser till att gå 5 min senare än vad som behövs så jag måste trampa på lite snabbare för att hinna och på så sätt få upp lite flås.
Får jag några minuter över här och där, ja då blir det att träna lite, även om det så bara är 2 min så kan de bli mycket i längden.
"Alla bäckar små" är ett bra citat tillsammans med "lite träning är bättre än ingen träning"
När jag mitt delmål så kommer jag också få längre tid på mig att hinna jobba bort de där sista sega kilorna som brukar vara svårast att bli av med.
Våga lyckas, unna dig att lyckas!
Jag orkar inte följa dieter, göra mitt liv strikt till en sak och sen stenhårt hålla det. Det kräver något jag inte besitter. Jag går inte heller på gym då det först och främst är för mycket främmande människor för där.
Så jag kör mitt egna race utan de två sakerna, de två saker alla säger att man MÅSTE ha för att lyckas gå ner, antingen de ena eller andra, men helst båda. Överallt i tidningar lovordar de diter och intervjuar personer som lyckas gå ner 10 kg på 3 månader, 15 kg på 3 månader på GI, LCHF etc.
Jag gick ner nu 11 kg på 3 månader utan något av de två stora Måstena. Och min hemlighet är egentligen ingen hemlighet, jag tänkte dela med mig av den mer innegående.
Det kallas sunt förnuft..
4. 1h om dagen med motion kan alla unna sig, de finns bara dåliga ursäkter till annat. Räkna med allt från en vanlig dagspromenad eller 1h shopping, 1 h städning, 1h mathandling. Man kan snabbt få ihop 1 h eller knåpa ihop 10 min här och 20 min där. Känna sig stolt när man klarat de.
5. Förbjud aldrig men tillåt dig själv att tacka nej, inget är förbjudet. Är du sugen på en kaka ja ta då en kaka men ät inte kakor för att bli mätt då har kakan tappat sin hela funktion som snacks och blivit mat istället och då försvann det sunda förnuftet i samma veva.






