bildinlägg

Rotat igenom gamla bilddagboken.. Minns inte ens att jag tagit dem,än mindre när :/
Bra man dokumenterar sitt liv någonstans med ett minne som en dement man verkar ha
Klicka på bilderna för en större vy! 





2011-12-31 @ 07:00:00 Permalink Kommentarer (16) Trackbacks ()

Ett liv med crohns

Skapat en blogg om det jag varje dag får kämpa med och tyvärr inte är ensam om.
Kika gärna in där också
2011-12-30 @ 13:14:11 Permalink Träning Kommentarer (36) Trackbacks ()

Vill du bli fotograferad?


Jag letar ständigt nya offer som kan ställa sig framför kameran. 
Än sålänge gör jag det gratis men då får ni bilder per mail. Ska ni ha dom tryckta så kostar det och det priset varierar beroende på storlek. 

Jag tar allt mellan himmel och jord, porträtt på vuxna, barn, familjer även djur eller olika events. Saker och ting.. Det som nu önskas.

De orter jag kan röra mig till är egentligen allt emellan och runt dessa b.la. 
Skövde
Jönköping
Falköping


Förutom här på bloggen där jag lägger upp mina bilder så har jag även min hemsida. 
Den är dock inte lika uppdaterad så jag rekommenderar att ni hellre kollar in bilderna här på bloggen i de olika kategorierna ni finner högst upp ovanför min header. 


2011-12-30 @ 10:00:00 Permalink reklam Kommentarer (2) Trackbacks ()

motion...


"Den bästa motionen är den som blir av" heter det ju så fint..
Jag har suttit och pillrat med ett schema att följa så fort dagarna blir lite mer stabila, även om det innebär att jag måste kliva upp på morgonen så är det så det får bli. 
Det blir nog enklare med lite striktare i början mest för att komma in i det hela, även som en annan sa så får jag mer tid över till annat och man vet vad man har att röra sig med.
just nu går det att skjuta på saker "tar det sen", "tar det senare", "äsch nu vart det för sent, får ta det imorgon" Mina väldigt vanliga ursäkter som inte alls kommer funka med fasta tider.
2011-12-30 @ 07:00:00 Permalink Träning Kommentarer (10) Trackbacks ()

pix

Lite på mina fd små "pottar" man haft genom livet <3
Vissa saknar man mer än andra, men nått gemensamt dom har är ändå att man minns alla med ett leende. Även min Klastrofobiska monstervaktråtta Gimli
Till att ursäkta mina bilder med: Råttor är INTE enkla att fota kan jag lova, 1 av 100 bilder kanske funkade någolunda

De första har jag inga bilder på alls, dvs Norpan och Plutten.. Vilket känns trist nu, Norpan hade en underbar chokladbrun färg medan plutten var av samma märke som Corvette

Detta blir då Gimli och Robert Svart aka Råbban och så lilla Sixten. 
För en närmare utseendepresentation så ser de ut såhär:
Gimli: Black Capped MM, slätpälsad & toppörad med Odd eye
Råbban: Black Europeisk Berkshire, rex & toppörad
Sixten: Black Hooded, slätpälsad & toppörad






Corvette och Lotus, båda från djuraffär men med ett perfekt temprament.
Corvette: Roan, Slätpälsad & toppörad
Lotus:  Silver Fawn, Pinked Eye, Slätpälsad & toppörad



Bianca och Tekla, mina första och enda honor, aldrig mer tjejer. Överallt och ingenstans, hyss dag som natt. Men Himla mysiga...
Bianca: Bareback MM Chocolate, slätpälsad & toppörad
Tekla: Roan oblekt, slätpälsad & toppörad

Arthur är far till Zitka och ZRi. Båda bröderna ärvde sin fars underbara temprament, dock inte hans genomsnäll ögon.
Arthur: Black Hooded, slätpälsad & toppörad
ZR1: Mink Irish, slätpälsad & toppörad
Zitka: Mink Hooded, slätpälsad & toppörad



Bacardi och Peppar är också två bröder, Man fick inte  deras tillit utan att behöva kämpa för det genom massa kel och mutor, då kunde dom ev överväga en vänskap
Bacardi: Black Bareback MM, Rex & toppörad
Peppar: Black Irish, slätpälsad & toppörad



Theo kom in i flocken från en djuraffär, han hade över 100 syskon avlade enbart pga hans färg och teckning. 
Theo: Cinnamon Bareback MM, slätpälsad & toppörad



Tvillingarna Piff och Puff, Två bröder igen från en privat person, väldigt skrajsna och stressade vid minsta nya saker och tog lång tid på sig att vänja sig vid saker och ting. 
Piff: Liliac Irish, slätpälsad & toppörad
Puff:  Liliac Irish, slätpälsad & toppörad



Rusty & Dusty var två helbröder med väldigt roliga egenskaper de lärt sig
Rusty: Roan, slätpälsad & toppörad
Dusty: Black Irish, Slätpälsad & toppörad




Dessa har jag presenterat innan, dvs Jasper, Albin och Dexter. 
Jasper: Agouti Irish, Rex & Dumbo
Albin: Self Pinked Eye, slätpälsad & toppörad
Dexter: Roan, slätpälsad & toppörad




2011-12-29 @ 17:54:28 Permalink DJUR-mina Kommentarer (25) Trackbacks ()

mera träning... 2012-01-03

just nu kör jag rätt lugnt med träningen, igår var det 2 timmars promenad i terräng, man sov gott kan jag lova. För första gången på länge så hade jag bara en svag känsla kvar av mina krypningar i benen, men till skillnad från vanligt så tänkte man knappt på det och somnade som en gud.
Vaknade dock som vanligt dvs inom loppet av en timme men ändå..
Försöker göra lite styrke varannan dag med kroppen som vikt, där märker man också snabbt skillnad efter bara en vecka  så får man öka på maxgränsen man hade innan med nästa det dubbla.
Jag saknar gymmets gruppass, man fick som mer styrka och bättre välmående. Att gå dit avrannan dag så märkte jag snabbt hur mycket mer fast min kropp blev, såg mig i spegeln med mina favoritjeans och tappade hakan när magen in välde över som de gjorde bara 1-2 veckor innan.
På passen vill man ju inte vara sämre än andra, man fann sådan pepp av inte bara intruktören utan även alla andra där. Det vart som en inre tävling att orka lika mycket som hon/han längst fram gjorde. Man pressade sig till maxgränsen och sen lite till.
Hemma så har man ingen tid, orkar man inte så behöver man inte, jag har inte dicipinen att kämpa ensam i ett tomt rum. Dels så vet man inte heller riktigt hur man gör en rejäl genomgång av kroppen och dels så är det så himla tråkigt.
Min födelsedagspresent vill jag helt enkelt ha ett gymkort, inget annat, okej!
2011-12-28 @ 13:02:00 Permalink Träning Kommentarer (3) Trackbacks ()

Efterhands jul

Lite julbilder i efterhand..
Själv är man trött som vanligt, att kunna sova normalt en hel natt, eller bara några timmar hade för mig varit bättre än någon present/julklapp kunnat skapa. Sånt man tar för givet tills man förlorar det.
Ta en stund och stanna upp, allt som finns i ens liv som man annars klagar på kanske inte finns där nästa stund. Att ta till vara på saker som man inte ens tänker på, tex sömn är också de man saknar mest när man väl förlorar det.. Sömn och hälsa, det som står högst på min önskelista

En tomte som håller rent, och såklart den klassiska julgranskulan är väl ett måste

Lövet från denna tomte är tydligen bortblåst, men den är söt ändå. Och en egeobild trots jag avskyr vara med på bild numera...
2011-12-28 @ 07:00:00 Permalink NATUR-VINTER Kommentarer (59) Trackbacks ()

För att återgå..

För att återgå till min stora utmaning för att klara beach 2012 så har jag efter att ha läst runt som en tok om olika dieter helt enkelt kommit fram till att inte en enda passar mig för fem öre ens.
Varför gå så strikt efter viss typ av mat, speciellt när man inte alls har ekonomi till det heller och  dessutom finns när man inte alltid är ensam om att äta det.
Så istället så kör jag på med min vanliga mat, slutar småäta däremellan och slutar upp med allt godis och annat gotte som faktiskt inte är en livsnödvändighet utan bara ett väldigt stort beroende.
Istället för småäandet som jag oftast gör i stress, tröst eller trissdess så tar jag på de tiderna in motion i form av raska promenader eller joggingturer det nu kroppen tillåter mig att göra för den dagen för att sen varannan dag köra lite styrke med enbart kroppen som vikt.

Just nu har jag 13,5 kg kvar om jag räknar från det jag började räkna och måtta mig. Men har i summa  om jag räknar ända tillbaka från då jag bestämde mig att nu får de vara nog tappat 5 kg. 

2011-12-27 @ 13:51:00 Permalink Vikt Kommentarer (2) Trackbacks ()

Bildinlägg

Blivit klent med bilder så ska göttgöra det lite...
Här lite djur man fotat genom tiderna
En nos på en liten Spöke
Liten krokodil
Albin, så försiktig att de finns inte ord för de
Jasper, ibland är han faktiskt söt
Lilla Dexter 2009-2011
2011-12-27 @ 07:00:00 Permalink Kommentarer (34) Trackbacks ()

Storm & sånt

Helt slut efter en lång dag igår, kändes som om den aldrig skulle ta slut. Men kul har den ändå vart. Hann även med en sväng till affären innan stormen satte in för fullt även om den var obekväm redan vid 18 snåret så är det inget jämfört med sen. 
Men efter lite utelek med ungar där allt gick i 180 knyck som minsta hastighet så kunde man lugnt hålla sig inne resten av dagen, det vart ett litet minidisco för att inviga en julklapp för att sen kura ner sig i soffan framför lite film med chips och choklad. 
Så det var det kilot man gick ner antar jag, men idag är bara en sådan dag att det inte gick att göra mycket annat. Samtidigt har jag nog slagit rekordet i att bränna kalorier så med tur jämnar det ut sig. 

Idag blir det 1½ timmes rask promenad med vikter vid fötterna, det borde ju göra något om inte. Svårt att räkna ut något när man använder sig av vikterna dock då det blir helt annat.
Men det går segt, bara att inse att man inte kan äta som man brukade göra förut utan att minsta lilla visar sig på en gång. Bara att peppa sig själv och hoppas att läkaren snart ringer så man slipper sina värsta down-dagar då man verkligen faller tillbaka
2011-12-26 @ 16:00:00 Permalink Träning Kommentarer (15) Trackbacks ()

Jul och vikt...

Julen kom och julen gick..
Jag ska inte klaga, en symaskin man velat ha jag vet inte hur länge som helst, lite trissloter som jag dock gick nit på, presentkort som var väldigt välbehövd. 
Däremot hade jag knappt sovit en blund så gäspade mig igenom dagen och funderade på hur julmaten skulle sätta sig då man tränar som flitigast för beach 2012. Vågen visade däremot en minskning med 1kg efter igår, hur det gick till är över mitt förstånd men en riktigt bra julklapp, nu är det "bara" 13kg till som ska bort. 
Alla bäckar små heter det ju. 

Julbilden är på mig från julen 08 och det är väl också mitt mål att ha den kroppen igen. Dagens bild på mig är inte lika smickrande efter både sjukdom och livstrassel så har kg krypit inpå en men nu är det slut på det. På 5 månader borde man lätt klara av att gå ner till mitt mål, det finns ju dom som gjort samma på bra kortare tid.


2011-12-25 @ 10:59:21 Permalink Vikt Kommentarer (26) Trackbacks ()

varför tar man inte..

Varför tar man inte bilder på byggnader lite mer ofta, man kan egentligen få till otroligt vackra motiv även om de ilband krävs lite klippande och klistrande för störig bakgrund


2011-12-25 @ 10:47:30 Permalink ÖVRIGT-stan Kommentarer (1) Trackbacks ()

Lite ljus i mörka tider

Ja att det är julafton kan kvitta egentligen, men försöker ändå hålla mitt humör uppe i en god ton så gott det går. Men nu är allt emot mig, jag tror på karma så man börjar undra vad det är man lyckats göra för att göra karman så jäkla förbannad på mig. Hela månaden har verkligen vart ett rent helvete rakt av pch det är rätt uppenbart att det bara blir sämre.

Så jag kapitulerar och låter bödeln göra vad fan han nu vill, orkar inte ensam stå i enbart mothåll.. Varför klättra upp mot ljuset igen när man vet att så fort man ens börjar se de glimta så rycks mattan under en ifrån och man faller åter bakåt.


Ursäkta ett rent av negativt inlägg, men just nu är livet knappast positivt så tänker inte låtsas om annat
Lite ljus i tillvaron får bli av tillgjorda sådana...

2011-12-24 @ 06:08:00 Permalink Kommentarer (10) Trackbacks ()

Det finns inge borde..

Sorgen kommer och går som den själv behagar och en vacker dag hoppas jag att den inte längre kommer. Det innebär absolut inte att jag har glömt personen ifråga, bara att jag orkar gå vidare med mitt eget liv och minnas de bra minnen jag har med glädje och utan smärta. Men tyvärr så låter sig inte sorgen att kontrolleras. Den kontrollerar dig så länge den vill, hur hårt den vill och smärtsamt den vill.
Egentligen är det lika bra att vänja sig vid tanken, även om tanken inte är lätt att vänja sig vid. För sorg är som den där riktigt illasmakande medicinen du vet du kommer må sämre av innan du blir bättre men som du måste ta för att tillslut kunna bli frisk.


Även om man lätt glömmer det, även om man så vill glömma det så är glädjen inte för evigt, det där lyckoruset man alltid så gäna vill befinna sig i måste någon gång kunna jämföras med det motsatta. Alla har vi upplevt sorg, även om det är ett barn som tappat bort sin snutte eller om det är en vuxen som förlorat någon man hållt kär så får man också minnas även när det är som mörkast så är inte sorgen oändlig.


När förtvivlan blir ens vardag, mörkret ens bästa vän, när hopplösheten är det närmsta man kommer till hoppet själv så blir nederlag det man känner även för saker där man i vanliga fall hade rest sig som vinnare.
För det är i slutändan inte själva bördan som får mig att ramla djupare ner i avgrunden, det är vad som byggs upp under tiden som man faller, nya värderingar, nya sätt att se på livet och nya regler att upprätthålla sitt liv för att fortsätta kunna leva.
Min sorg sitter inte i huvudet, det är inget som går att laga med ord, min sorg är mitt brustna hjärta som behöver läkas ihop även om så ärren kommer bestå långt efteråt så har jag varit med om dig, upplevt dig, och på så vis kommer jag aldrig att riktigt förlora dig.
För sorgen är bara början på min resa om dig, den kommer inte alltid vara smärtsam, den kommer tillslut övergå till något mer överväldigande som heter saknad!





Bakom glädje och skratt kan döljas ett rått, hårt och känslolöst temperament.
Men bakom sorgen finns ingenting annat än sorg.
/Oscar Wilde
Har man inte sovit normalt på 4 veckor så får man se fördjävlig ut.
Ger mig på ett försök att le ändå på denna nakna sanning om mig
2011-12-22 @ 10:44:45 Permalink vardagen Kommentarer (12) Trackbacks ()

kort fakta

ADD står för Attention Deficit Disorder och är en diagnos som betecknas som neuropsykiatrisk funktionsnedsättning, dvs vissa saker i hjärnan fungerar inte som de ska. ADD är väldigt inviduellt hur det är för varje individ där uppväxten har en stor betydelse för hur personen utvecklats. 

Lite typiska saker för en med ADD

  • Svårt att följa instruktioner
    - glömmer och/eller förvirrar till det
  • Lätt uttråkad
    - svårt sitta still under längre period och koncentrera sig på en sak
  • Impulsiv
    - svårt att motstå spontana tex spara pengar
  • Svårt för motgångar
    - lätt frustrerad
  • Tappar lätt bort viktiga saker
    - mobil, nycklar, skolböcker, räkningar
  • Växlar ofta aktiviteter
  • Lättdistraherad, speciellt med mycket omkring
    -kan inte koncentrera sig på en sak
  • Dålig tidsuppfattning
    - kommer ofta försent / kommer ej på bestämd tid
  • Svårt att komma igång/ komma iväg
    - svårt att ta sig till jobb/skola/möten. Svårt att starta upp med något tex läxor
  • Fastna i ovidkomna detaljer
    -     ordmärkerska / haka upp sig på en detalj i en historia
  • Taktil känslighet
    - svårt för beröring tex kramar, klapp på axeln
    Personer med ADD har också känslomässiga svårigheter
  • Dålig självkänsla
  • Svårt att behärska känslor
    - ofta depressionsperioder
  • Svårighet med sociala interaktioner
    - blyghet, social fobi

Sen finns det fördelar med att ha ADD också

  • Fallenhet för studier eller forskning
  • Brutalt ärliga
  • Konstnärliga
  • Passionerad (om ämnet är intressant)
  • Glömmer lätt misstag
  • Strukturerade
2011-12-15 @ 23:29:00 Permalink ADD/ASP Kommentarer (4) Trackbacks ()

Tävling

Tävlingen är avslutat. Vinnarna visas i tur och ordning i videoklippet nedan. 
Den jag drog först kan skriva vilket pris du vill ha. tvåan och trean kan skriva vad de önskar i första, andra coh tredjehand (beror ju på vad den före valde i vad ni får) så kontaktar jag er sen vilket ni vann och för ev adress det ska skickas till.



1a pris gick till Jessica som valde boken En bra dag att dö
2a pris gick till MariaP som valde boken Kvinnorna på 10e våningen
3a pris gick till Michelle
4e pris Gick till Drömmen om 11 barn

Den som ej hört av sig till på måndag förlorar sin vinstplats då jag har fler tävlingar som ska ut och vill inte ha flera i omlopp

Tänkte fixa en liten tävling! 
Priset kommer att bli fler saker som vinnaren kan välja mellan:

- (bok Deckare) En bra dag att dö / Simon Kernick
- (bok Dokumentärthriller) Kvinnorna på 10:e våningen / Karin Alfredsson
- (bok Roman) Min förlorade oskuld / Emma McLaughlin
- (blogg design) Bloggdesign du själv väljer hur den ska se ut

Allt som behövs
- Gilla på bloglovin (säg vilket nummer du blev)
- Skriv att du är med i kommentarsrutan


Enkelt eller hur!
Jag kommer att skriva alla bloggnamn på en lott och sen dra en lott från en låda. Så vinnaren sker av slumpen.
Du kan dock påverka för att få större chans att vinna genom att be dina vänner gå in och rekommendera din blogg (fler lotter med ditt bloggnamn på)


Tävlingen avslutas den 18 Januari!





2011-12-01 @ 11:48:00 Permalink Tävlingar Kommentarer (23) Trackbacks ()



bloglovin


blomma


RSS 2.0